Mac에서 잘못 지웠거나 잃어버린 동영상을 복구하는 방법

맥북에서 잘못 지웠거나 잃어버린 동영상 파일들은 EaseUS 데이터 복구 프로그램으로 쉽게 복구 할 수 있습니다.맥 전용 동영상 복구 소프트웨어를 사용하면 열악한 데이터 손실 상황에서도 동영상 복구를 수행하고 다양한 저장 장치에서 파일을 검색 할 수 있습니다.

기본 500MB를 제공하며, 페이스북이나 X에 공유 시 최대 2GB까지 무료 복구가 가능합니다.

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Yvette

편집 2026-09-18

Sue

업데이트

맥북 동영상 삭제했는데, 복구할 수 있을까요?

맥에서 잘못 지웠거나 잃어버린 동영상을 복구하는 방법

결론부터 말하면, 대부분 복구됩니다. 맥에서 삭제된 동영상은 휴지통을 비웠더라도 실제 저장 공간에서 즉시 사라지지 않고, 새 데이터가 그 자리를 덮어쓰기 전까지는 EaseUS Data Recovery Wizard for Mac 같은 데이터 복구 프로그램으로 스캔해 되살릴 수 있습니다. 단, 내장 SSD는 TRIM 기능 때문에 삭제 직후부터 복구 가능성이 빠르게 떨어지므로, 동영상이 사라진 것을 확인한 순간 해당 Mac의 추가 사용(촬영, 다운로드, 앱 설치)을 멈추는 것이 가장 중요합니다. 반대로 SD카드·외장하드·USB는 TRIM의 영향을 덜 받아 상대적으로 복구 가능성이 높습니다.

바로 실행할 것: ①추가 저장·촬영 중단 → ②휴지통·사진 앱 '최근 삭제된 항목' 확인 → ③없으면 데이터 복구 프로그램으로 스캔 → ④복구 파일은 원본과 다른 드라이브에 저장.

 

복구를 시작하기 전, 절대 하면 안 되는 행동

데이터 복구는 "얼마나 빨리, 얼마나 신중하게 대응했는가"가 성공률을 좌우합니다. 데이터 복구가 먼저, 포맷·재설정은 그다음이라는 원칙을 지켜주세요.

  • ❌ 동영상이 사라진 드라이브에 새 파일을 저장하거나 앱을 설치하지 마세요 (해당 공간을 덮어쓸 위험)
  • ❌ "혹시 몰라서" 디스크를 다시 포맷하거나 초기화하지 마세요 — 포맷 전에 반드시 먼저 복구를 시도해야 합니다
  • ❌ 복구 프로그램을 동영상이 사라진 바로 그 드라이브에 설치하지 마세요 (다른 드라이브 또는 애플리케이션 폴더에 설치)
  • ❌ 내장 SSD라면 시간을 끌지 마세요 — TRIM으로 인해 시간이 지날수록 복구 가능성이 급격히 낮아집니다
  • ✅ 복구된 파일은 반드시 원본과 다른 저장 장치(다른 외장하드, 클라우드 등)에 저장하세요

상황별 맥 동영상 복구 방법 6가지

방법을 방법 이름이 아니라 내 상황 기준으로 정리했습니다.

내 상황 추천 방법 예상 소요 시간 난이도
휴지통에서 방금 삭제 휴지통 열기 → 파일 우클릭 → "원래 위치로 되돌리기" 1분 이내 매우 쉬움
아이폰↔맥 동기화 중 사진 앱에서 삭제 (30일 이내) 사진 앱 → 앨범 → "최근 삭제된 항목"에서 복구 1~2분 매우 쉬움
최근 Time Machine 백업이 있음 Time Machine으로 삭제 이전 시점 복원 10~30분 쉬움
휴지통을 비웠거나 Shift+Command+Delete로 영구 삭제 데이터 복구 소프트웨어로 전체 스캔 수 분~수십 분 (용량에 따라 다름) 중간
외장하드·SD카드·USB를 포맷함 데이터 복구 소프트웨어로 해당 장치 전체 스캔 수십 분 중간
내장 SSD에서 완전 삭제 + 시간이 꽤 지남 데이터 복구 소프트웨어로 즉시 시도 (복구 불가 가능성 존재) 가변적 중간~어려움

EaseUS Data Recovery Wizard-최고의 Mac용 동영상 복구 프로그램

EaseUS Data Recovery Wizard는 Mac 사용자들이 동영상을 쉽고 간편하게 복구할 수 있도록 설계된 전문적인 맥용 동영상 복구 소프트웨어입니다. 빠른 검색 속도와 뛰어난 스캔 기능, 높은 데이터 복구 성공률을 자랑하여 삭제된 동영상을 손쉽게 복원할 수 있습니다. 또한, 휴지통 비우기 후 파일 복구, 운영체제 재설치로 인한 데이터 손실 복구, 포맷된 USB 드라이브에서의 파일 복구 등 다양한 상황에서도 효과적으로 데이터를 복구할 수 있어 사용자들의 다양한 요구를 충실히 만족시켜 드립니다.

  •  AVI, MPG, MOV, MPEG, ASF, MP4, 3GP, MTS 등 모든 동영상 형식 복구
  •  동영상 외에도 사진, 음악, 오피스 파일, 한글 파일, Adobe 파일 등 다양한 파일 복구
  •  또한 포맷된 외장 하드 드라이브, USB 플래시 드라이브, 메모리 카드, SD 카드, 디지털 카메라 및 기타 Mac 호환 스토리지 장치에서 파일 복구

기본 500MB를 제공하며, 페이스북이나 X에 공유 시 최대 2GB까지 무료 복구가 가능합니다.

동영상이 손실된 후에는 데이터 덮어쓰기를 방지하기 위해 Mac 사용을 중단하는 것이 중요합니다. 이러한 조치를 취하는 한, 본 동영상 복구 소프트웨어를 통해 MacBook에서 삭제되거나 손실된 동영상을 안전하게 복구하실 수 있습니다. 100% 안전한 도구를 다운로드하여 설치한 후, 안내에 따라 손실된 동영상을 신속하게 복구해 보시기 바랍니다.

손실/삭제된 모든 동영상을 복구하는 가장 간단한 방법

1단계. EaseUS 데이터 복구 마법사를 실행한 후, 동영상을 잃어버리거나 삭제한 위치 또는 장치를 선택해 주세요. 그런 다음, "손실된 데이터 검색"을 클릭하여 누락된 동영상을 찾아보세요.

비디오, mp4, mov 파일이 손실된 위치를 선택하고 스캔을 클릭하십시오.

2단계. 스캔이 완료되면 왼쪽 패널에서 "동영상"을 선택합니다. 파일 이름이 기억나신다면 검색창에 직접 입력하여 빠르게 찾을 수 있습니다. 찾은 동영상을 선택한 후, "미리보기" 버튼을 눌러 내용을 확인해 보세요.

비디오, mp4, mov 파일이 손실된 위치를 선택하고 스캔을 클릭하십시오.

3단계. 복원하고자 하는 비디오 파일을 선택한 뒤, "복구"를 클릭하여 PC, 외부 저장 장치 또는 클라우드 저장소 등 안전한 위치에 저장해 주세요.

비디오, mp4, mov 파일이 손실된 위치를 선택하고 스캔을 클릭하십시오.

복구된 동영상이 재생되지 않는다면

간혹 복구는 됐는데 재생 시 멈추거나 소리만 나오고 화면이 검게 나오는 경우가 있습니다. 이는 삭제 문제가 아니라 파일 손상(컨테이너·코덱) 문제이므로 접근 방식이 다릅니다.

  • macOS에 기본 내장된 QuickTime Player로 먼저 열어보기 — 경미한 오류는 자동으로 인식해 재생을 시도합니다
  • 확장자가 올바른지 확인하기 (특히 캠코더에서 가져온 .MTS, .M2TS 파일)
  • 그래도 안 되면 손상된 MOV·MP4 파일 복구 가이드를 참고해 전용 복구 도구로 재포장(remux)하기

마무리

맥에서 동영상이 사라졌다고 해서 바로 포기하실 필요는 없습니다. 먼저 휴지통이나 사진 앱의 '최근 삭제된 항목'과 같은 macOS 기본 안전장치를 확인해 보시고, 그래도 찾지 못하셨다면 EaseUS Data Recovery Wizard for Mac과 같은 전문 복구 소프트웨어를 이용해 스캔해 보실 수 있습니다.

복구 성공률은 무엇보다 '신속한 대응'과 '덮어쓰기 방지'가 중요합니다. 특히 내장 SSD의 경우 TRIM 기능으로 인해 시간이 지날수록 복구 가능성이 낮아지므로, 동영상이 사라진 즉시 해당 드라이브의 추가 사용을 중단하고 빠르게 복구를 시도하는 것이 가장 효과적입니다. 소중한 추억이 담긴 영상인 만큼, 이 글에서 안내하는 순서대로 차근차근 진행해 보시길 권해 드립니다.

기본 500MB를 제공하며, 페이스북이나 X에 공유 시 최대 2GB까지 무료 복구가 가능합니다.

관련 자주 묻는 질문

1. Mac 사진 앱에서 삭제한 동영상이 아이폰에서도 함께 사라졌는데 복구할 수 있나요?

iCloud 사진 동기화가 활성화되어 있다면 양쪽 기기의 ‘최근 삭제된 항목’ 앨범에서 30일 이내에 복구가 가능합니다. 30일이 지나 앨범에서도 삭제되었다면, Time Machine 백업이 있다면 사진 보관함(Photos Library) 파일을 이전 시점으로 복원하는 방법을 고려해 보시기 바랍니다.

2. 포맷한 SD카드에서도 동영상 복구가 가능한가요?

네, 가능합니다. 포맷은 대부분 파일 시스템의 색인만 초기화할 뿐 실제 데이터는 바로 삭제하지 않기 때문에, 포맷 직후 해당 카드에 새로 데이터를 저장하지 않았다면 데이터 복구 소프트웨어로 스캔하여 복원할 확률이 높습니다.

3. 복구 프로그램 설치가 오히려 위험하지는 않나요?

설치 위치만 주의하면 안전합니다. 동영상이 삭제된 드라이브가 아닌 Mac 본체의 애플리케이션 폴더(내장 시스템 드라이브가 아닌 별도 파티션이 있다면 그곳)에 설치하고, 복구된 파일도 원본 드라이브가 아닌 다른 위치에 저장하면 추가 데이터 손실 위험을 최소화할 수 있습니다.

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업데이트 by Sue

EaseUS의 Sue는 파티션 관리와 데이터 복구, 그리고 컴퓨터 관련 문제에 대한 전공 지식을 가지고 있습니다. IT 초보자들도 쉽게 이해할 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.

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편집자 by Yvette

Yvette는 수년간 IT 블로거로 활동하면서 다양함 경험은 쌓았습니다.EaseUS 팀에 합류한 이후 EaseUS 웹사이트 편집자로 활발하게 활동하고 있습니다.컴퓨터 데이터 복구, 파티션 관리, 데이터 백업 등 다양한 컴퓨터 지식 정보를 독자 분들에게 쉽고 재밌게 공유하고 있습니다.

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제품 리뷰

TrustScore 4.7 | 59개 후기글
  • EaseUS Data Recovery Wizard는 강력한 시스템 복구 소프트웨어로, 실수로 삭제한 파일, 악성 소프트웨어로 인해 잃어버린 파일 또는 전체 하드 드라이브 파티션을 복구할 수 있도록 설계되었습니다.

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  • 이전보다 데이터 복구가 어려워진 현재의 고급 디스크 기술 때문에 완벽하지는 않지만, 우리가 본 것 중에서 EaseUS Data Recovery Wizard는 최고입니다.

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  • EaseUS Data Recovery Wizard Pro는 시장에서 최고로 평가되는 데이터 복구 소프트웨어 프로그램 중 하나로 알려져 있습니다. 파티션 복구, 포맷된 드라이브 복원, 손상된 파일 수리 등과 같은 고급 기능을 제공하고 있습니다.

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