Mac에서 '저장 안 함' 클릭한 파일 복구하는 4가지 방법

Mac에서 MS Word 작업 중 실수로 '저장 안 함'을 눌러 몇 시간 동안 작성한 문서가 사라졌나요?

걱정하지 마세요. Microsoft Word와 Mac OS는 작업 중인 파일의 백업 사본을 임시 폴더에 자동으로 생성합니다. '저장 안 함'을 눌렀더라도 임시 백업 파일이나 이전 버전 기록을 통해 문서를 복구할 수 있는 가능성이 있습니다.

방법 1. Word '자동 복구' 폴더 확인하기

Microsoft Word는 기본적으로 10분마다 작업 내용을 '자동 복구' 폴더에 저장합니다. '저장 안 함'을 눌렀더라도 AutoRecovery 폴더에 잔재 파일이 남아있을 수 있습니다.

1 단계. Finder를 열고 상단 메뉴에서 [이동] > [폴더로 이동]을 클릭합니다.

2 단계.아래 경로를 복사하여 입력창에 붙여넣고 Enter를 누릅니다.

~/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/AutoRecovery

3 단계.폴더 내부에서 AutoRecovery save of...로 시작하는 파일이 있는지 확인합니다.

4 단계.해당 파일을 Word 프로그램으로 열어 내용을 확인한 후, [다른 이름으로 저장]하여 데스크톱에 보관합니다.

방법 2. Mac 임시 폴더($TMPDIR)에서 미저장 파일 찾기

자동 복구 폴더에 파일이 없다면, Mac 시스템의 임시 파일 저장소(TemporaryItems)를 탐색해야 합니다.

1 단계. [응용 프로그램] > [유틸리티] > [터미널(Terminal)]을 실행합니다.

2 단계. open $TMPDIR 을 입력하고 Enter를 누르면 임시 폴더가 열립니다.

3 단계. 열린 폴더 내에서 TemporaryItems 폴더를 찾아 들어갑니다.

4 단계. .tmp 확장자를 가진 파일 중 손실된 Word 파일과 작성 시간이 일치하는 항목을 찾습니다.

5 단계. 해당 파일을 바탕화면으로 복사한 뒤, 확장자를 .tmp에서 .docx로 변경하고 Word로 열어봅니다.

방법 3. Time Machine 백업으로 이전 버전 복원하기

Mac의 Time Machine 백업 기능이 활성화되어 있다면, 파일이 덮어씌워지거나 삭제되기 직전 상태의 자동 저장 본을 복원할 수 있습니다.

1 단계.Word 파일이 저장되어 있던 폴더를 열고, 상단 메뉴바의 Time Machine 아이콘을 클릭합니다.

2 단계.타임라인을 뒤로 돌려 '저장 안 함'을 누르기 직전 시간대의 폴더 상태로 이동합니다.

3 단계.해당 시점에 존재했던 Word 파일 또는 AutoRecovery 백업 파일을 선택하고 [복원]을 누릅니다.

방법 4. 임시 파일/자동 복구 본마저 삭제된 경우

만약 위의 방법으로도 임시 파일을 찾을 수 없거나, 실수로 AutoRecovery 임시 폴더를 비웠거나, 디스크 오류로 이전 원본 파일 자체가 함께 손실/삭제된 상황이라면 일반적인 방법으로는 찾기 어렵습니다.

이때는 맥 전용 디스크 데이터 복구 프로그램인 EaseUS Data Recovery Wizard for Mac을 사용하여 저장 장치의 백업 흔적(삭제된 TMP/AutoRecovery 섹터)을 스캔해야 합니다.

1단계. 분실된 문서 스캔하기  

중요한 Word, Excel, PPT, Numbers, Pages 문서가 분실된 위치를 선택한 후, "잃어버린 파일 검색" 버튼을 클릭해 주세요.

2단계. Mac에서 분실된 문서 찾기  

Mac용 EaseUS 데이터 복구 마법사가 선택한 디스크 볼륨을 즉시 스캔합니다. 스캔 결과는 왼쪽 창에 표시되며, "문서" 항목을 선택하면 이전에 분실한 DOC, PDF, PPT, XLS 파일을 빠르게 필터링할 수 있습니다.

3단계. 분실 또는 삭제된 문서 복구하기  

복구할 파일을 선택한 후 더블 클릭하여 미리 보기를 확인하세요. 이후 "복구" 버튼을 눌러 분실된 문서를 한 번에 복원할 수 있습니다.

Word 파일 손실을 예방하는 3가지 설정

• 자동 저장 간격 단축: Word [환경설정] > [저장]으로 이동하여 자동 복구 저장 간격을 '1분'으로 설정하세요.
• OneDrive / iCloud 동기화 활성화: cloud 저장소를 연동하면 실시간 자동 저장(AutoSave)이 활성화되어 '저장 안 함'을 눌러도 버전 기록에서 100% 복원 가능합니다.
• Cmd + S 습관화: 주요 단락 작성 후 Cmd + S를 누르는 습관이 가장 강력한 데이터 보호책입니다.

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. '저장 안 함'을 눌렀을 때 완전히 복구할 수 있는 확률은 얼마나 되나요?

Mac의 MS Word는 작성 중 AutoRecovery 백업을 주기적으로 생성하므로, 이벤트 직후 빠르게 임시 폴더($TMPDIR)나 자동 복구 경로를 확인하면 복구 확률이 높습니다. 단, 컴퓨터를 재부팅하거나 타 작업을 오래 진행할 경우 임시 파일이 삭제될 수 있습니다.

Q. EaseUS Data Recovery Wizard는 어떤 상황에서 필요한가요?

Word 프로그램이 강제 종료되면서 임시 파일마저 파손되었거나, 실수로 AutoRecovery 폴더의 데이터를 삭제했을 때, 혹은 하드디스크 세그먼트 손상으로 기존 문서 파일 자체가 없어진 경우에 삭제된 백업 섹터를 복구하기 위해 사용됩니다.