Mac 화면 녹화 사라짐, 복구하는 방법 4가지 (2026)

Mac 화면 녹화가 누락된 이유

화면 녹화는 Mac에서만 사용되는 것이 아닙니다. iPhone 또는 iPad를 사용하여 화면을 녹화하고 다른 사람과 녹화를 공유할 수 있습니다. Mac 사용자는 일반적으로 일부 작업을 다른 사람에게 보여주기 위해 화면을 녹화하며 다음과 같은 여러 가지 이유로 화면 녹화가 사라질 수 있습니다.

• 화면 녹화가 Mac의 다른 폴더로 이동됩니다.
• macOS를 공장 초기화 하면 녹음이 지워집니다.
• 실수로 화면 녹화를 삭제합니다.
• 맬웨어 또는 바이러스 공격으로 인해 파일이 실수로 삭제됩니다.
• Mac에서 화면 녹화를 전송할 때 시스템이 충돌합니다.
• 갑자기 전원이 꺼지면 데이터가 손실될 수도 있습니다.

Mac에서 화면 녹화를 복구 하는 방법은 무엇입니까? 다음 부분에서 4개의 자세한 자습서를 제공하며 필요에 따라 최상의 방법을 선택할 수 있습니다.

방법 1. 소프트웨어를 사용하여 Mac에서 화면 녹화 파일 스캔하기

휴지통 바로 가기로 이동하여 Mac에서 화면 녹화를 삭제한 다음 실수로 휴지통을 비웠을 수 있습니다. 화면 녹화가 영원히 사라 졌다고 생각하십니까? 아니요, 데이터는 여전히 Mac에 있으며 손실된 데이터를 찾는 데 도움이 되는 비디오 복구 프로그램이 필요합니다.

화면 녹화를 잃어버린 사람들을 위한 완벽한 선택입니다! Mac용 EaseUS 데이터 복구 마법사 는 확실히 당신이 원하는 것입니다. 이 안전한 비디오 복구 소프트웨어는 당신을 실망시키지 않을 것이며, 당신은 그것을 시도해야 합니다.

기본 500MB를 제공하며, 페이스북이나 X에 공유 시 최대 2GB까지 무료 복구가 가능합니다.

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Mac에서 화면 녹화를 빠르게 복구할 수 있으며 이 복구 도구의 주요 기능은 다음과 같습니다.

• 여러 가지 방법으로 Mac에서 화면 녹화를 보호하면 이 소프트웨어가 Mac에서 손상된 비디오 복구
• 파티션 손실, 시스템 충돌, 바이러스 공격 또는 하드 디스크 오류로부터 데이터 저장
• Mac에서 화면 녹화, 스크린샷, 동영상, 카메라 사진 및 음악 검색

이 강력한 비디오 복구 및 복구 도구를 사용하면 세 단계로 화면 녹화를 복구할 수 있습니다.

1단계. EaseUS 데이터 복구 마법사를 실행한 후, 동영상을 잃어버리거나 삭제한 위치 또는 장치를 선택해 주세요. 그런 다음, "손실된 데이터 검색"을 클릭하여 누락된 동영상을 찾아보세요.

2단계. 스캔이 완료되면 왼쪽 패널에서 "동영상"을 선택합니다. 파일 이름이 기억나신다면 검색창에 직접 입력하여 빠르게 찾을 수 있습니다. 찾은 동영상을 선택한 후, "미리보기" 버튼을 눌러 내용을 확인해 보세요.

3단계. 복원하고자 하는 비디오 파일을 선택한 뒤, "복구"를 클릭하여 PC, 외부 저장 장치 또는 클라우드 저장소 등 안전한 위치에 저장해 주세요.

방법 2. 휴지통 폴더에서 화면 녹화 파일 되돌려 놓기

원래 위치에서 화면 녹화를 찾을 수 없는 경우 즉시 휴지통을 확인해야 합니다. 손실된 화면 녹화는 실수로 휴지통으로 이동될 수 있으며 이는 사용자가 Mac 바로 가기를 활성화할 때 일반적입니다. 리드를 따라 Mac의 휴지통 위치와 Mac 휴지통 폴더에서 화면 녹화를 복구하는 방법을 확인하십시오.

1단계. 휴지통은 Dock 메뉴에서 쉽게 찾을 수 있으며 휴지통 아이콘은 휴지통처럼 보입니다.

2단계.Mac에서 휴지통을 찾은 후 클릭하여 열어야 합니다.

3단계. 휴지통에서 파일과 폴더를 확인하고 아래로 스크롤하여 손실된 화면 녹화를 찾습니다.

4단계.원하는 모든 녹음을 결정한 후 해당 녹음을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 "되돌리기"를 선택하십시오. 그런 다음 Mac의 원래 위치로 돌아갑니다.

방법 3. 실행 취소 옵션으로 화면 녹화 파일을 찾기

실수로 화면 녹화를 모르는 곳으로 이동한 경우 Mac 실행 취소 옵션을 사용하여 작업을 즉시 실행 취소할 수 있습니다. 이 실행 취소 기능은 Mac에서 실수로 화면 녹화를 이동/삭제한 것을 즉시 발견한 경우에만 작동할 수 있음을 이해해야 합니다.

1단계.Mac에서 화면 녹화를 이동하거나 삭제한 후 애플 메뉴에서 "편집" 옵션을 찾을 수 있습니다.

2단계. 편집 버튼을 클릭하고 "취소…"를 선택합니다.

3단계. 작업이 즉시 취소됩니다. 명령 + Z를 사용하여 이동 또는 삭제를 취소할 수도 있습니다.

방법 4. Time Machine 백업에서 화면 녹화를 되찾는 방법

Mac 사용자는 Time Machine 백업을 활성화해야 하며 이 기능적인 데이터 백업 도구가 많은 도움이 될 것입니다. 가장 중요한 것은 Mac에서 불필요한 데이터 손실을 방지할 수 있다는 것입니다. Time Machine 백업에서 화면 녹화를 복원하는 과정을 안내합니다.

1단계. Finder 또는 Spotlight를 사용하여 Mac에서 Time Machine을 시작합니다.

2단계. 검색 상자를 사용하여 파일 또는 폴더 이름을 검색하거나 날짜에서 백업을 선택할 수 있습니다.

3단계. 손실된 화면 녹화가 포함된 최근 백업을 선택하는 것이 좋습니다. "복원"을 클릭하면 손실된 화면 녹화가 곧 복구됩니다.

마무리

Mac 화면 녹화 파일이 보이지 않는 경우, 바로 복구 소프트웨어를 찾기보다는 먼저 데스크탑의 기본 저장 위치를 확인해 보시는 것을 권장드립니다. 이후에는 휴지통, 실행 취소 기능, 그리고 Time Machine을 차례로 점검하시면 대부분 무료로 문제를 해결할 수 있습니다. 만약 이 네 가지 방법으로도 파일을 찾지 못하셨다면, 그때 전문 복구 도구인 EaseUS 데이터 복구 마법사 등을 사용하여 디스크를 스캔하는 것이 합리적입니다. 복구가 완료된 후에는 휴지통 자동 비우기 설정과 저장 위치 지정 습관을 함께 점검하셔서 유사한 문제가 재발하지 않도록 관리하시길 바랍니다.

기본 500MB를 제공하며, 페이스북이나 X에 공유 시 최대 2GB까지 무료 복구가 가능합니다.

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Mac 화면 녹화 복구와 관련 자주 묻는 질문

1. QuickTime 화면 녹화 파일을 잃어버렸을 때 어떻게 복구할 수 있나요?

QuickTime Player로 녹화한 파일은 기본적으로 스크린샷 앱과 마찬가지로 데스크탑에 저장됩니다. 만약 데스크탑에서 찾을 수 없다면, 휴지통, 실행 취소, Time Machine 백업, 그리고 EaseUS 데이터 복구 마법사 순서로 확인해 보시기 바랍니다.

2. 삭제된 스크린샷도 화면 녹화와 동일한 방법으로 복구할 수 있나요?

네, 스크린샷과 화면 녹화는 동일한 스크린샷 앱에서 생성되고 저장 방식도 같기 때문에, 본 안내의 복구 절차를 그대로 적용하실 수 있습니다. 복구 프로그램 사용 시에는 '이미지' 와 '비디오' 카테고리를 각각 확인해 주세요.

3. 화면 녹화를 시작했는데 파일이 생성되지 않은 이유는 무엇인가요?

저장 공간 부족, 녹화 중 시스템 충돌, 또는 화면 기록 접근 권한 미허용 등 여러 원인이 있을 수 있습니다. 저장 공간을 확보하시고, '시스템 설정 > 개인정보 보호 및 보안 > 화면 및 시스템 오디오 기록' 에서 해당 앱의 권한이 활성화되어 있는지 꼭 확인해 주세요.

4. 휴지통을 비우고 백업도 없는 경우 복구가 불가능한가요?

완전히 불가능한 것은 아닙니다. 휴지통을 비운 파일도 새로운 데이터로 덮어쓰기 전까지는 디스크에 남아 있을 수 있으므로, EaseUS 데이터 복구 마법사 같은 도구로 스캔하면 복구 가능성이 있습니다. 다만 삭제 후 시간이 오래 지나고 디스크 사용량이 많을수록 복구 성공률은 낮아집니다.

5. 화면 녹화 파일은 저장되었지만 재생이 되지 않습니다. 삭제된 건가요?

삭제된 것이 아니라 파일이 손상되었거나, macOS Tahoe 26 이상에서 HDR(HEVC) 포맷으로 저장되어 구형 재생 프로그램과 호환되지 않는 경우일 수 있습니다. 최신 QuickTime Player나 VLC 플레이어로 다시 시도해 보시고, 그래도 재생이 안 된다면 손상 파일 복구 도구를 활용해 보시길 권장합니다.

6. 30일이 지나 휴지통에서 자동 삭제된 파일도 복구할 수 있나요?

휴지통에서 자동으로 영구 삭제된 파일도 완전히 지워진 것은 아니므로, 다른 데이터로 덮어쓰기 전이라면 복구 소프트웨어로 복원이 가능합니다. 다만 자동 삭제 후 시간이 지날수록 성공률이 떨어지니, 가능한 한 빠르게 시도하시는 것이 좋습니다.